四、生起次第班（无上瑜伽部）
（一）念诵（根据所修本尊选择以下其中一种）
1. 大威德金刚仪轨 1 万遍
2. 空行佛母仪轨 1 万遍
3. 马头明王仪轨 1 万遍
（二）学习（以看书为主）
1. 密宗道次第
2. 密宗生起次第
（三）修习
1. 三身法门
